Hareketsizlik fiziksel gelişimi etkiliyor

Uzun süreli konsol ve mobil oyun kullanımının çocukların fiziksel aktivite düzeyini düşürdüğünü vurgulayan Heybet, “Hareketsiz yaşam tarzı kas gelişimi, denge ve koordinasyon üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, duruş bozuklukları ve boyun-sırt ağrılarına da yol açabilir. Koşma, zıplama, tırmanma gibi aktiviteler kaba motor becerilerin gelişimi için kritik öneme sahiptir. Bu aktivitelerin azalması, çocukların gelişimini sınırlayabilir” diye konuştu.

İnce motor beceriler için farklı aktiviteler gerekiyor

Tablet ve telefon kullanımının tek başına yeterli olmadığını belirten Heybet, “Çocukların kalem tutma, kesme, yapıştırma gibi el becerilerini geliştiren etkinliklere de yönlendirilmesi gerekir. Dijital oyunlar yalnızca eğlence sağlar, motor gelişimin yerini tutamaz” ifadelerini kullandı.

Dengeli ekran kullanımı önemli

Dr. Heybet, dijital oyunların tamamen yasaklanması yerine kontrollü kullanımın teşvik edilmesi gerektiğini söyledi: “Çocukların günlük ekran süresi sınırlandırılmalı, açık hava oyunları ve spor aktiviteleri desteklenmelidir. Ailelerin çocuklarıyla birlikte fiziksel aktiviteler yapması, bu alışkanlıkların kalıcı olmasını sağlar. Teknoloji doğru kullanıldığında faydalıdır, ancak çocuk gelişiminde hareketin yerini hiçbir dijital deneyim dolduramaz.”

Östaki borusu çocuklarda daha kısa

Kulağın dış, orta ve iç kulak olmak üzere üç bölümden oluştuğunu hatırlatan Mehmetoğlu, orta kulak ile geniz arasında bağlantıyı sağlayan östaki borusunun bu hastalıkta önemli rol oynadığını dile getirdi.

Çocuklarda östaki borusunun yetişkinlere kıyasla daha kısa ve yatay yapıda olduğunu belirten Mehmetoğlu, bu anatomik durumun sıvı birikmesini kolaylaştırdığını söyledi. Sık geçirilen üst solunum yolu enfeksiyonları, kulak enfeksiyonları, geniz eti büyümesi ve reflünün hastalığa zemin hazırlayabildiğini ifade eden Mehmetoğlu, sigara dumanına maruz kalmanın da risk faktörleri arasında yer aldığını kaydetti.

En belirgin bulgu işitme azalması

Orta kulakta sıvı birikmesinin en önemli belirtisinin işitme kaybı olduğuna dikkat çeken Mehmetoğlu, bu durumun çocuklarda konuşma ve dil gelişimini olumsuz etkileyebileceğini söyledi. İşitme azalmasına bağlı olarak okul çağındaki çocuklarda ders başarısında düşüş ve davranış sorunlarının da görülebileceğini belirtti.

Tanının genellikle kulak muayenesiyle konulduğunu ifade eden Mehmetoğlu, bazı durumlarda kısa süreli antibiyotik tedavisinin uygulanabildiğini ancak özellikle viral enfeksiyonlarda antibiyotik kullanımının gerekli olmadığını söyledi. Alerjik durumların eşlik ettiği vakalarda ise antihistaminik ilaçlar, dekonjestanlar ve steroid içeren burun spreylerinin kullanılabildiğini belirtti.

Gerektiğinde cerrahi tedavi uygulanıyor

Medikal tedaviye rağmen orta kulakta sıvının uzun süre devam ettiği ve işitme kaybının arttığı durumlarda cerrahi tedavinin gündeme geldiğini dile getiren Mehmetoğlu, bu süreçte kulak zarına ventilasyon tüpü yerleştirildiğini söyledi. Genel anestezi altında gerçekleştirilen kısa süreli bu işlemin, çocukların işitme ve gelişim sürecinin korunmasına yardımcı olduğunu ifade etti.

Raporda, Türkiye’de yaklaşık yüzde 38 civarında bireyin depresyon, anksiyete ve benzeri ruh sağlığı problemleri yaşadığı tahmin ediliyor. ABD’de ise bu oran yaklaşık yüzde 40 seviyelerinde ölçüldü. Veriler, küresel ölçekte ruh sağlığı sorunlarının yaygınlaştığını gösterirken Türkiye’nin de bu alanda risk grubunda yer aldığını ortaya koyuyor.

Uzmanlar, son yıllarda ekonomik belirsizlikler, hızlı yaşam temposu, sosyal stres faktörleri ve dijitalleşmenin ruh sağlığı üzerindeki etkilerinin arttığını vurguluyor. Özellikle genç yetişkinler ve çalışan nüfus arasında anksiyete ve stres kaynaklı şikayetlerin daha sık görüldüğü belirtiliyor.

Raporda ayrıca ruh sağlığı hizmetlerine erişimin güçlendirilmesi, psikolojik destek mekanizmalarının yaygınlaştırılması ve toplumsal farkındalık çalışmalarının artırılması gerektiği ifade ediliyor. Küresel ölçekte ruh sağlığı sorunlarının yükseliş eğiliminde olması, önümüzdeki yıllarda bu alandaki politikaların daha da önem kazanabileceğine işaret ediyor.