Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tuna Demirdal, bitki çaylarının bazı durumlarda destekleyici olabileceğini ancak tüketim miktarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
“En masumlarının bile toksik etkileri olabilir”
Bazı bitki çaylarının boğaz enfeksiyonlarında ödemi azaltarak rahatlama sağlayabildiğini belirten Demirdal, uzun süreli ve fazla miktarda tüketimin ise istenmeyen sonuçlara yol açabileceğini söyledi.
Demirdal, “En masumlarının bile vücudumuza toksik etkileri olabiliyor” diyerek özellikle günde 5-6 bardak bitki çayı tüketenlerin dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Mevsim geçişlerinde hastalıklar neden artıyor?
Sonbahar aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarının artmasının nedenlerine de değinen Demirdal, kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesinin bulaş riskini artırdığını söyledi.
Hasta kişilerin iş yerlerinde, okullarda ve toplu taşıma araçlarında diğer insanlarla temas etmesinin hastalıkların yayılmasına neden olabileceğini belirtti.
Hastalara maske önerisi
Hasta yetişkinlerin çevrelerine hastalık bulaştırmamak için maske kullanmasını öneren Demirdal, özellikle toplu taşımada maske kullanımının korunmaya katkı sağlayabileceğini ifade etti.
Çocukların okul ve kreşlerde daha yakın temas halinde bulunduğunu belirten Demirdal, hasta çocukların birkaç gün evde dinlendirilmesinin hem kendi iyileşmeleri hem de diğer çocukların korunması açısından önemli olduğunu söyledi.
C vitamini içeren meyvelere dikkat çekti
Portakal ve limon gibi C vitamini içeren turunçgillerin de beslenmede yer alabileceğini belirten Demirdal, bazı çalışmaların bu meyvelerin viral enfeksiyonlarda iyileşme süresine katkı sağlayabileceğini gösterdiğini ifade etti.
“4-5 günde iyileşmeyenler doktora başvurmalı”
Viral enfeksiyonların genellikle 4-5 gün içinde kendiliğinden geçtiğini belirten Demirdal, bu sürede iyileşme görülmemesi halinde doktora başvurulması gerektiğini söyledi.
Uzman, uzun süren enfeksiyonlarda ikincil bakteriyel enfeksiyonların gelişebileceğini ve bu durumda tıbbi değerlendirme gerekebileceğini vurguladı.
